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Stop au burn-out / Anne-Lise Schwing (2019)
Titre : Stop au burn-out Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Lise Schwing, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2019 Collection : Vivre mieux Importance : 193 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-4878-0 Langues : Français (fre) Catégories : bien-être au travail
burn-out
psychologie
psychologie du travail
stressIndex. décimale : 159.94 Affectivité - sentiments - émotivité - agressivité - stress Résumé : Un programme en dix semaines, destiné aux personnes exerçant des métiers en interaction avec des tiers, des clients ou des patients, pour affronter le stress au travail, mieux communiquer et s'affirmer. La psychiatre explique comment trouver la bonne distance relationnelle afin d'éviter l'épuisement professionnel et propose des tests, des questionnaires et une méthode de travail sur soi. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 121288 159.94/SCH/s Ouvrage Bibliothèque CERIA Libre accès / Documentaires Disponible 121142 159.94/SCH/s Ouvrage Bibliothèque CERIA Libre accès / Documentaires Disponible L'année qui nous a isolés / Joshua Irwandi in National Geographic France, 256 (janvier 2021)
[article]
in National Geographic France > 256 (janvier 2021)
Titre : L'année qui nous a isolés Type de document : texte imprimé Auteurs : Joshua Irwandi, Photographe Année de publication : 2021 Langues : Français (fre) Catégories : confinement
isolement
stressIndex. décimale : 159.94 Affectivité - sentiments - émotivité - agressivité - stress Résumé : Confiné, stressé: notre monde socialement distancié. [article]Cerveau et émotions : vaincre le stress (dossier) / Camille Gaubert in Sciences et avenir, 888 (février 2021)
[article]
in Sciences et avenir > 888 (février 2021) . - 28-37
Titre : Cerveau et émotions : vaincre le stress (dossier) Type de document : texte imprimé Auteurs : Camille Gaubert, Auteur Année de publication : 2021 Article en page(s) : 28-37 Langues : Français (fre) Catégories : diététique du cerveau
émotion
stressIndex. décimale : 612.8 Système nerveux [article]Comment retrouver un sommeil réparateur : les règles à respecter, pourquoi éviter les somnifères, les solutions d'avenir / Kheira Bettayeb in Top Santé, 366 (mars 2021)
[article]
in Top Santé > 366 (mars 2021) . - 54-66
Titre : Comment retrouver un sommeil réparateur : les règles à respecter, pourquoi éviter les somnifères, les solutions d'avenir Type de document : texte imprimé Auteurs : Kheira Bettayeb, Auteur Année de publication : 2021 Article en page(s) : 54-66 Langues : Français (fre) Catégories : rythme
sommeil
stressIndex. décimale : 613.73 Surmenage - fatigue - sommeil [article]Le cahier médecine (dossier) / Stéphanie Paicheler in Top Santé, 380 (mai 2022)
[article]
in Top Santé > 380 (mai 2022) . - 48-58
Titre : Le cahier médecine (dossier) Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Paicheler, Auteur Année de publication : 2022 Article en page(s) : 48-58 Langues : Français (fre) Catégories : alimentation
médecine
stressIndex. décimale : 613.2 Nutrition - diététique - alimentation [article]Les bienfaits de la musique sur le cerveau / Emmanuel Bigand (2018)
PermalinkUne année sans pression / Alexandra Da Rocha in Le monde des ados, 502 (21 septembre 2022)
PermalinkJe rumine, tu rumines, nous ruminons... / Bernard Anselem (2022)
PermalinkLa pression et son mécanisme / Clémentine Rasquin in Le ligueur : l'hebdomadaire du quotidien des familles, 3 (8 février 2023)
PermalinkLa boîte à outils de la gestion du stress / Gaëlle du Penhoat (2021)
PermalinkStress, insomnie, sédentarité... tout ce qui nous empêche de mincir (dosier) / Emilie Godineau in Top Santé, 394 (juillet 2023)
PermalinkComment vaincre nos fatigues ? / Cécile Peltier in Sciences Humaines, 367 (avril 2024)
Permalink
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Téléphone : 02/526.70.90 | Courriel :bibliotheque@spfb.brussels
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