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Face-à-face avec la douleur / Véronique Bury in Jogging International, 434/435 (janvier/février 2021)
[article]
in Jogging International > 434/435 (janvier/février 2021) . - 42-47
Titre : Face-à-face avec la douleur Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Bury, Auteur Année de publication : 2021 Article en page(s) : 42-47 Langues : Français (fre) Catégories : blessure
douleur
entraînement sportifIndex. décimale : 616.8 Neurologie - neuropathologie - système nerveux - douleur [article]Ma bible de la naturopathie spécial sportif, le guide de référence pour améliorer vos performances et ne plus vous blesser / Frédérique Laurent (2022)
Titre : Ma bible de la naturopathie spécial sportif, le guide de référence pour améliorer vos performances et ne plus vous blesser Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédérique Laurent, Auteur Editeur : Paris : Leduc Editions Année de publication : 2022 Importance : 431 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-1-02-852566-8 Langues : Français (fre) Catégories : blessure
naturopathie
sportifIndex. décimale : 615.87 Phytothérapie - aromatothératpie - apithérapie - oligothérapie - thalassothérapie Résumé : Sportifs occasionnels, réguliers ou de haut niveau, ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies à adopter pour optimiser votre pratique, atteindre vos objectifs et préserver votre santé au naturel.
• Des clés d’hygiène de vie au quotidien, dont le réglage alimentaire, les intolérances, le régime hypotoxique, l’équilibre acido-basique, la gestion de la glycémie…
• Des conseils pour une récupération efficace, sur la gestion du mental et des émotions, sur le choix des vêtements…
• L’encadrement des mille et un soucis bien connus des sportifs, confirmés ou débutants : blessures, troubles digestifs, inflammations, ampoules…
• L’activité sportive au fil des quatre saisons où seront utilisées les techniques naturelles telles que la réflexologie, l’hydrologie, les plantes ou les huiles essentielles.
• Inclus : un cahier tout en couleurs avec les 27 meilleures huiles essentielles du sportif.Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 126223 615.87/LAU/b Ouvrage Bibliothèque CERIA Libre accès / Documentaires Disponible
Campus du CERIA, bâtiment 4a, 2ème étage | Avenue E. Gryzon 1, 1070 Anderlecht
Téléphone : 02/526.70.90 | Courriel :bibliotheque@spfb.brussels
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