Titre : | La boîte à outils de la gestion du stress | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Gaëlle du Penhoat, Auteur | Mention d'édition : | 2e édition | Editeur : | Paris : Dunod | Année de publication : | 2021 | Collection : | La boite à outils | Importance : | 191 p. | Présentation : | ill. | Format : | 24 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-082597-4 | Note générale : | Bibliographie. | Langues : | Français (fre) | Catégories : | gestion mentale stress
| Index. décimale : | 659.451.54 Gestion des ressources humaines (cf. aussi 331.3) | Résumé : | S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comportements, La Boîte à outils de la gestion du stress permet à chacun d'utiliser ses propres leviers et les méthodes qui lui correspondent le mieux.
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