Titre : | Le reiki, techniques pour retrouver confiance en soi et renforcer ses défenses immunitaires | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Philippe Gouédard, Auteur | Editeur : | Paris : Eyrolles | Année de publication : | 2020 | Importance : | 188 p. | ISBN/ISSN/EAN : | 978-212-57163-9 | Langues : | Français (fre) | Catégories : | confiance en soi reiki relaxation
| Index. décimale : | 613.711 Yoga - techniques de relaxation - sophrologie - Taï chi - Qi Gong | Résumé : | Le reiki est une méthode traditionnelle d’origine japonaise, fondée sur des soins énergétiques, par imposition des mains. En effectuant des gestes simples et précis, elle active notre capacité d’autoguérison. Après avoir présenté l’histoire et les fondements du reiki, ce guide décrit ses différentes techniques et propose d’adapter sa pratique à son mode de vie (quotidienne, hebdomadaire ou occasionnelle). Richement illustré et accompagné de pistes audio, cet ouvrage vous permettra de pratiquer sur vos proches et sur vous-même pour obtenir des résultats concrets, que vous souhaitiez soulager votre fatigue physique, votre charge mentale ou vos douleurs chroniques. |
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