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> sciences humaines et sociales > psychologie > sentiment > confiance en soi
confiance en soi
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Sortir des émotions négatives / Jean Cottraux (2021)
Titre : Sortir des émotions négatives Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Cottraux, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2021 Collection : Psychologie Importance : 300 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-5321-0 Langues : Français (fre) Catégories : confiance en soi
estime de soi
psychologieIndex. décimale : 159.923.1 Développement personnel - estime de soi Résumé : Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 124800 159.923.1/COT/s Ouvrage Bibliothèque CERIA Libre accès / Documentaires Disponible
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Téléphone : 02/526.70.90 | Courriel :bibliotheque@spfb.brussels
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