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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn (2014)

Titre : Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : réduire le stress grâce à la Mindfulness : programme complet en 8 semaines Type de document : texte imprimé Auteurs : Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Thich Nhat Hanh, Préfacier, etc. ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Claude Maskens, Traducteur Mention d'édition : Nouvelle édition revue et augmentée Editeur : Bruxelles : De Boeck Année de publication : 2014 Collection : Cultiver la pleine conscience Importance : 817 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-8239-7 Note générale : Titre orig. : Full Catastrophe Living Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : développement personnel pleine conscience psychologie Index. décimale : 159.923.1 Développement personnel - estime de soi

Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
104056	159.923.1/KAB/a	Ouvrage	Bibliothèque CERIA	Libre accès / Documentaires	Disponible

Mindfulness / David Dewulf (2015)

Titre : Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : David Dewulf, Auteur Editeur : Bruxelles : De Boeck Année de publication : 2015 Collection : Cultiver la pleine conscience Importance : 80 p ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0017-0 Langues : Français (fre) Catégories : estime de soi maîtrise pleine conscience psychologie de l'enfant Index. décimale : 159.922.7 Psychologie de l'enfant Résumé : A travers une histoire, des conseils pour aider les enfants à se familiariser à la pleine conscience et apprendre à maîtriser le stress et les émotions. Le CD contient des exercices de méditation adaptés pour les enfants.

Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
108004	159.922.7/DEW/m	Ouvrage	Bibliothèque CERIA	Libre accès / Documentaires	Disponible