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26 solutions naturelles pour prévenir et soigner les maux de l'hiver (dossier) / Elisabeth De la Morandière in Top Santé, 411 (décembre 2024)
[article]
in Top Santé > 411 (décembre 2024) . - 80-89
Titre : 26 solutions naturelles pour prévenir et soigner les maux de l'hiver (dossier) Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth De la Morandière, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : 80-89 Langues : Français (fre) Catégories : hiver
médecine douce
soinsIndex. décimale : 613.711 Yoga - techniques de relaxation - sophrologie - Taï chi - Qi Gong [article]Les bienfaits insoupçonnés de l'argile : se soigner autrement au quotidien / Jean-Christophe Charrié (2023)
Titre : Les bienfaits insoupçonnés de l'argile : se soigner autrement au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Christophe Charrié, Auteur Année de publication : 2023 Importance : 185 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00971-6 Langues : Français (fre) Catégories : argile
peau
soinsIndex. décimale : 665.5 Huiles essentielles - Parfumerie - Cosmétiques Résumé : Antimicrobienne, anti-inflammatoire, cicatrisante, anti-infectieuse... Les vertus de l'argile sont nombreuses et l'étendue de ses applications pour votre santé est étonnante ! Cet ouvrage pratique, élaboré par des experts, vous mène à la rencontre de ce minéral accessible et peu onéreux. Vous commencerez par découvrir l'histoire géologique de l'argile, puis son potentiel à la fois préventif et réparateur, des petites blessures du quotidien aux maladies. Contre-indications, posologies adaptées à chaque profil et usage, modes d'emploi concrets, argiles les plus simples à se procurer et à utiliser... Accédez à toutes les solutions qui s'offrent à vous ! Réservation
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Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 128352 665.5/CHA/b Ouvrage Bibliothèque CERIA Libre accès / Documentaires Sorti jusqu'au 16/01/2025 Bye bye les sciatiques / Claude Gantin-Verner in Dr. Good, 27 (Janvier/février 2022)
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in Dr. Good > 27 (Janvier/février 2022) . - 24-25
Titre : Bye bye les sciatiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Claude Gantin-Verner, Auteur Année de publication : 2022 Article en page(s) : 24-25 Langues : Français (fre) Catégories : exercice
sciatique
soinsIndex. décimale : 616.7 Pathologie des organes locomoteurs - systèmes squelettiques et locomoteurs [article]Le guide complet de l'hypo-thyroïdie : les solutions médicales et naturelles pour soulager tous les symptômes / Philippe Veroli (2024)
Titre : Le guide complet de l'hypo-thyroïdie : les solutions médicales et naturelles pour soulager tous les symptômes Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Veroli, Auteur Editeur : Thierry Souccar Editions Année de publication : 2024 Importance : 253 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-365-49808-1 Langues : Français (fre) Catégories : hypo-thyroïdie
soins
thyroïdeIndex. décimale : 616.4 Pathologie du système lymphatique, organes hématopoïétiques, glandes endocrines Résumé : Comment venir à bout d’une hypothyroïdie lorsque, en dépit des traitements, certains symptômes persistent ? Si l’hypothyroïdie est
un trouble fréquent et son traitement théoriquement très simple – il suffit de prendre des hormones –, de nombreuses personnes sont
encore mal prises en charge et continuent de souffrir au quotidien.
Le Dr Philippe Veroli révèle les limites des bilans sanguins, explique comment les interpréter et surtout quels examens complémentaires
pratiquer pour poser le diagnostic et orienter vers le bon traitement.
S’appuyant sur les dernières avancées scientifiques, il recommande une méthode intégrative englobant l’alimentation, l’utilisation de plantes, de suppléments nutritionnels et de médicaments, efficace pour soulager les symptômes.
Vous découvrirez :
• Quelle est la meilleure façon de prendre son traitement hormonal et dans quels cas l’ajout de T3 peut le rendre plus efficace.
• Les vitamines et les minéraux indispensables et comment savoir si on est carencé.
• 6 grandes règles nutritionnelles à appliquer d’urgence pour donner à sa thyroïde tout ce dont elle a besoin.
• 3 superaliments et 9 plantes à tester pour booster l’efficacité de ses hormones.
• Comment le jeûne aide à lutter contre l’auto-immunité dans la maladie de Hashimoto.
• Des protocoles adaptés pour les situations particulières qui aggravent l’hypothyroïdie (problèmes intestinaux, épuisement lié au stress chronique…).
– ERRATUM –
Une erreur s'est glissée à la page 113 du livre (paragraphe 4). Concernant la dose recommandée de lévothyroxine, il faut lire 1,6 µg/kg/jour (microgrammes) et non 1,6 mg/kg/jour (milligrammes) comme il est écrit actuellement.Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 129212 616.4/VER/h Ouvrage Bibliothèque CERIA Libre accès / Documentaires Disponible Halte au cholestérol / Philippe Gosse (2022)
Titre : Halte au cholestérol : 100 questions pour tout savoir sur ce tueur silencieux Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Gosse, Auteur Editeur : Alleur : Marabout Année de publication : 2022 Importance : 190 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-16754-3 Langues : Français (fre) Catégories : cholestérol
diététique
soinsIndex. décimale : 613.224.5 Cholestérol Résumé : Les conseils et les réponses à toutes vos questions.
Le cholestérol est un tueur silencieux. Lentement, progressivement, il contribue à créer des lésions artérielles qui, un jour, provoqueront un accident cardio-vasculaire. Aujourd'hui, le meilleur moyen de sauver des vies reste donc de mettre en place des stratégies de prévention. Mais pour qu'elles soient efficaces, encore faut-il que les patients soient avertis et sachent de quoi leur médecin leur parle !
• Qu'est-ce que le cholestérol et comment est-il mesuré ?
• Comment le cholestérol devient-il dangereux pour nos artères ?
• Comment estimer le niveau de risque ? Inclut-il des facteurs génétiques ?
• Quelles mesures d'hygiène et d'alimentation peut-on adopter pour se protéger ? Quels sont les meilleurs traitements ?
Le Dr Gosse répond à toutes ces questions, pour vous aider à relancer le dialogue avec votre médecin traitant et surtout à reprendre votre santé en main !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 129221 613.224.5/GOS/c Ouvrage Bibliothèque CERIA Libre accès / Documentaires Sorti jusqu'au 16/01/2025 Heureux en hiver (dossier) in Vivre bio, 60 (janvier/février 2019)
PermalinkImmunité, diabète, cerveau, santé mentale ... se soigner par l'activité physique (dossier) / Isabelle Blin in Top Santé, 367 (avril 2021)
PermalinkJe décide de vieillir bien, longtemps en bonne santé / Eric Boulanger (2021)
PermalinkMa bible de la fibromyalgie / Marie Borrel (2019)
PermalinkMa bible de l'homéopathie : le guide de référence pour soigner toute la famille au naturel / Albert-Claude Quemoun (2021)
PermalinkMes conseils pour un coeur en pleine forme (dossier) / Isabelle delaleu in Dr. Good, 28 (mars/avril 2022)
PermalinkMon guide Naturo spécial enfants : l'art de bien grandir au naturel de 0 à 10 ans / Nina Bossard (2020)
PermalinkMon ordonnance anti-arthrose (dossier) / Francis Berenbaum in Dr. Good, 27 (Janvier/février 2022)
Permalinknatura : pourquoi la Nature nous soigne... et nous rend plus heureux / Pascale D'Erm (2019)
PermalinkOn fait la paix avec son ventre (dossier) / Martine Cotinat in Dr. Good, 40 (mars/avril 2024)
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Téléphone : 02/526.70.90 | Courriel :bibliotheque@spfb.brussels
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